Kota Tangerang, perisaitangerang.com – Momentum Iduladha identik dengan beragam olahan daging kurban yang menjadi hidangan favorit masyarakat. Namun, konsumsi daging secara berlebihan berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan, termasuk peningkatan tekanan darah atau hipertensi.
Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang, Dini Anggraeni, mengimbau masyarakat untuk tetap menjaga pola makan seimbang selama perayaan Iduladha 1447 Hijriah.
“Terutama bagi warga yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, kolesterol, maupun penyakit tidak menular lainnya,” ujar Dini Anggraeni, Jumat (29/5/2026).
Menurutnya, konsumsi daging merah secara berlebihan dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan apabila tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan asupan gizi yang seimbang.
“Masyarakat tetap boleh menikmati hidangan Iduladha, tetapi jangan berlebihan. Perbanyak konsumsi sayur, buah, air putih, dan tetap menjaga aktivitas fisik agar kesehatan tetap terjaga,” katanya.
Selain menjaga pola konsumsi, Dinas Kesehatan Kota Tangerang juga mengajak masyarakat memanfaatkan layanan Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang tersedia di 39 puskesmas untuk memantau kondisi kesehatan setelah perayaan Iduladha.
Melalui layanan tersebut, masyarakat dapat melakukan pemeriksaan tekanan darah, gula darah, kolesterol, serta mendapatkan konsultasi kesehatan secara langsung dengan tenaga medis.
“Jika setelah mengonsumsi makanan berlemak muncul keluhan seperti pusing, tengkuk terasa berat, atau tekanan darah meningkat, masyarakat dapat segera memanfaatkan layanan CKG di puskesmas terdekat,” jelas Dini.
Pihaknya berharap masyarakat dapat merayakan Iduladha dengan tetap menerapkan pola hidup sehat sehingga momen kebersamaan bersama keluarga dapat berlangsung aman, nyaman, dan terhindar dari gangguan kesehatan. (mas/dam)